Van negatieve gedachten kan je behoorlijk last hebben
Ken je dat? Die hardnekkige stemmetjes, dat duiveltje op je schouder die je influistert dat je niet goed (genoeg) bent, het niet goed doet, te weinig, te laat, te dik, te dun en ga zo maar door . . . En het ergste is nog wel – dat stemmetje kan heel overtuigend zijn.
Dit soort ‘belemmerende overtuigingen’ kunnen je behoorlijk in de weg zitten. Ga met ons mee op zoek naar het nut van dit stemmetje (want die is er niet voor niets). Leer met het engeltje op je schouder hoe je weerstand biedt tegen het duiveltje in je hoofd.
Door het stellen van de juiste vragen wordt het stemmetje minder luid, minder hardnekkig en minder belemmerend.
